Bange anelser

Det nærmer seg femmila. Nei, ikke i Kollen, men på Bislett! Og ikke ute, men inne! Jeg prøver å holde motivasjonen og troen oppe. Joda, dette blir gøy! GØY? Å løpe nittien og en halv runde innendørs på Bislett, kan det være gøy? Hvis jeg i det hele tatt klarer å komme til mål, da. Det er slett ikke sikkert. Men loddet er kastet, og point of no return er passert.

-  Oppdatert med daglig nedtelling i kommentarfeltet  - 

Så dersom jeg ikke (u)beleilig nok skulle bli syk, så stiller jeg til start lørdag morgen. Med mindre jeg skulle forsove meg! Det er slett ikke umulig. For starten går allerede kl 09.00. Det vil si at jeg må stå veldig tidlig opp... og noen utpreget morgenfugl har jeg aldri vært... Men jeg skal nok klare å kreke meg til Bislett, morgenfrisk og rask. For dette skal jo være en ny erfaring, en ny utfordring. Så da så. Da GLEDER jeg meg vel likevel, da...Og de siste ukene har gått bra treningsmessig. I dag hadde jeg til og med min første løpetur siden julaften! Utendørs, vel å merke....

LETT I STEGET: Nei, dette er ikke meg, men lovende Carl Fredrik Hagen. Vi hadde en fin løpetur to dager etter at han slet seg inn til 40.plass i Holmenkollen Skimaraton på 2.52,23. Ikke helt uten dramatikk, etter at staven brakk og Carl Fredrik måtte gå flere kilometer med én stav, før han først fikk en stav som var 10 cm for kort, deretter en som var 10 cm for lang. Trolig tapte han 7-8 minutter og i hvert fall måtte han slippe gruppen som jaget teten, der for øvrig Arne Post vant i overbevisende stil. Men det kommer flere sjanser for unge Hagen, den første allerede lørdag f.k. i det 9 mil lange rennet Grenaderen. Dette må være en enda større kraftanstrengelse enn mine 5 mil på Bislett!! Men Carl Fredrik er ikke ukjent med løpet eller distansen, etter sin sensasjonelle 2.plass totalt for to år siden, bare 18 år gammel. Lykke til!

Forrige uke løp jeg for øvrig hele 40 km. Uken før var jeg oppe i 79 km, som er klart årsbeste. I uke 3 løp jeg kun 19 km og snittet i årets 6 første løpeuker er moderate 49,4 km. Hittil i år (per 13.feb) har jeg loggført 321 km løping, i tillegg til 141 km langrenn og 6 timer med spinning. Seks dager har vært helt treningsfrie. Bra innsats, bevares, men det er ikke akkurat noen ultratrening jeg bedriver... Men så holder jeg jo ikke på med treningen for å bli best, men ja nettopp, for å ha det gøy! Og for å holde meg i form, gjennom allsidig trening. Derfor blir det kanskje mer lystbetont enn prestasjonsrettet trening. Selv om jeg forsøker å holde et bra trykk med ukentlige intervalløkter og fortrinnsvis enda en hardøkt i uken.

Idyllisk i nærområdene om dagen.

Lørdag og søndag kjørte jeg tilnærmet maks i en langrennstrasé som skulle være 10 km, fra Kloppa til Ødegården, tur/retur, nesten rett utenfor stuedøren. Jeg var veldig godt fornøyd med å klokke meg inn på 33,53 på lørdag, og å presse tiden ytterligere halvminuttet på søndag. Men akk, distansen er neppe 10 km, ei heller 9, men rundt 8,6 km på min garminklokke. Nå er riktignok den klokken kronisk ustabil, så jeg kan jo håpe... Uansett er det artig å kunne dra på med planker under beina, og kroppen funket faktisk veldig bra. For langrenn er ganske avslørende dersom formen ikke er der, og vice versa. Nå klarte jeg å presse i kneikene uten å være helt skutt på bakketoppene. En herlig følelse!

Og torsdag satt jeg personlig rekord med å løpe to timer sammenhengende på møllen. Dog kom jeg bare såvidt over 2 mil, så med den farten på lørdag blir jeg nok vinket av og tatt ut av løpet...

Jeg håper å unngå det. Funker kroppen, og jeg unngår de vanlige krampene (gode råd tas imot med takk), så satser jeg på en tid mellom 4.15 og 4.30. Og jeg vil uansett være et stort steg videre på ferden mot Rotterdam Maraton 15 april. Da er det tiden som gjelder. Da skal jeg bevise at jeg er "stabil" under 3 timer...Hehe.
På lørdag blir det kun fokus på å fullføre, på selve opplevelsen - og å ha det GØY!

Jeg gleder meg, tross alt!

HESTEKREFTER. Jeg kan trenge noen ekstra på lørdag, 

selv om denne karen lå og hvilte seg i solskinnet på Fløisbonn gård på søndag.