Om forfatteren

Jeg er født i 1961 i Bergen, flyttet til Oslo i 1988 og bosatt i Oppegård siden 1998. Ivrig mosjonist som elsker å trene og å holde seg i form. Treningen er blitt en forhåpentligvis sunn livsstil. Målet er fysisk og psykisk velvære, god helse og GLEDE. Hovedinteressen er løping, men allsidighet er bra!

Idrettsbakgrunn
Som for de fleste andre gutter, var det hovedsaklig fotball som gjaldt i oppveksten. Etter å ha spilt i aldersbestemte klasser for Fana IL, ga jeg meg litt for tidlig, som junior. Gjorde come-back i 1983 for FK71 i 7.div og i 1984 stiftet kameratgjengen et nytt idrettslag, Titlestad IL. Fotballkarrieren gikk over til bedriftsfotball da jeg flyttet til Oslo i 1988. Jeg ga meg "på topp" etter å ha spilt på Ullevaal for Postbanken All Stars mot et forsterket Lyn Old boys som oppvarming til en eliteseriekamp i 1993!


I 1990 deltok jeg i mitt første mosjonsløp, Sentrumsløpet, og ble bitt av løpebasillen. Tiden ble i underkant av 42 minutter. Senere har jeg vært en mer eller mindre ivrig løper, mosjonist eller "elitemosjonist", som er en betegnelse brukt på oss som er mer enn normalt opptatt av å holde oss i form, og som deltar på en rekke konkurranser. Jeg løper alt fra 1500 m baneløp til maraton. Favorittdistanse? Tja, det må være litt kortere løp, 1500m til 5 km. Likevel har det blitt mer og mer lange løp de siste årene og i 2011 fikk jeg sogar min debut som ultraløper i NM 6-timers. 

Klubb:

Oppegård Idrettslag fra 1998.
Bor et steinkast fra hjemmebanen Sofiemyr stadion. Vi har ingen faste treninger, men er en utrolig fin veterangjeng som både trener hver for oss og sammen. Jeg har også hyppig representert mine arbeidsgivere Postbanken og DnB NOR.


Den gule horde. En del av veterangjengen i Oppegård IL; Vidar Nilsen, ego, Steinar Lien, Svein Arne Sølvberg, Morten Gammelsæter og Harald Ringen, foreviget under NM i Modum i 2006, da vi tok tilsammen 10 medaljer og var beste klubb på langdistansene.


Meritter:

NM for veteraner
1500m (innedørs): 1 gull
3000m (innendørs): 1 gull, 1 sølv
5000m: 3 sølv
10.000m: 1 gull, 1 sølv og 1 bronse
Terrengløp lang løype (10 km); 1 gull
Halvmaraton: 4.plass
Maraton: 5.plass
6-timersløp: 5.plass
Motbakkeløp: Resultater fra NM 2012 er såvidt jeg kan se aldri offentliggjort!
(Nr 8 i klasse 50-59 år i Nuten Opp, men NM har 5-års klasser...)

Mosjonsløp
Seier i Sommerkarusellen i Bergen, 10 km (2002)
To seire i Follotrimmen (2001 og 2004)
2.plass i Maratonkarusellen i Bergen, maraton (2010)
3.plass i M50-54 i København Marathon (2011)
Diverse klasseseire på ulike distanser 

Stafetter
Seier i Ringeriksmaraton, 4-mannslag
Seier i Holmenkollstafetten, klasse bedrift veteraner. Flere 2.plasser.

Lange løp
Maraton: 14
Oslo (2), Nordmarka Skogsmaraton, Fjellmaraton, Maratonkarusellen Bergen, Rotterdam (2), Amsterdam, Frankfurt (2), København, Fedrelandet Maraton, Bislett Indoor

Ultraløp: 4
Romerike 6-timers, Bislett Indoor 50k, Rallarvegsløpet, UltraBirken
Kvalifisert for Hytteplanken etter 3 ultraløp i Norge i løpet av ett år (2012)

Flerdagersløp: 3
Etappe Bornholm (2), Rallarvegsløpet

Birken
Birkebeinertrippelen / Årets birkebeiner: 1 gang (2000)
Rennet: 3 ganger - 1 merke
Rittet: 1 gang
Løpet: 4 ganger - 4 merker

Holmenkollmarsjen 2 ganger (i 2010 og en gang på 80-tallet....)

Personlige rekorder:

Baneløp:

1000 m: 3.02,0 Ski 2003
1500 m: 4.36,9 Haugesund 1993
3000 m: 9.53,96 Bislett 2001
5000 m: 17.13,1 Ski 2002
10000 m: 36.32,58 Askøy 2005

Utenfor bane:

5 km: 17,25 Sommerkarusellen Bergen 2003
10 km: 35,25 Karlstad Stadslopp 2005 (44 år)
Halvmaraton: 1.21,11 Drammen Maraton 2001
Halvmaraton nedoverbakkeløype: 1.17,49 Fjellmaraton 2001
Maraton: 2.58,53 København 2011 (50 år)
50 km: 3.59.17 Bislett Indoor 50k (50 år)
6-timersløp: 64.903 meter, Romerike 2011 (50 år)



FORSIDEBILDET: Fra Etappe Bornholm, som titulerer seg som uoffisielt nordisk mesterskap i etappeløp med konkurranser 5 dager på rad, over tilsammen nøyaktig en maratondistanse. 
Kan anbefales! 
Min beste plassering er 10.plass i klasse M40-49.